赤ちゃんと何して過ごそう…
コロナの影響もあり
毎日おうちに引きこもりがち…
気持ちも引きこもってしまい
だんだんといろんなことが
ストレスとなり疲れてはいませんか？
そんなママさんの
親子時間の参考になれば
と思い今回は簡単に
”モンテッソーリ”的な事などは一切考えず
難しく考えすぎない
私が実際０歳児時期に何をして過ごしていたのか
何が子供からうけが良かったかを書いてみました(^O^)/
本当にありきたりのことなので
参考にならなかったらごめんなさいm(__)m
でもありきたりのことでも
そういえばその手があったな
あの時はやってたけど
もう一度やってみよう！
と思ってもらえたら嬉しいです(*^^*)
赤ちゃんとする遊び
０ヵ月から３か月まで
まだまだこの段階では声が聞こえる程度で
視力は未発達です。
なので五感に刺激を与えてあげるような
スキンシップなどをしてあげると良いと思います(*^^*)
・手足を握ってあげる
・窓側やベランダへ出て日光浴（日光はビタミンを生成します）
・タオルや毛布で体をくるんで上げる（好みで泣いたりするかもしれません(^^)）
・声をかけてあげる（ママの声を認識できるように話しかけてあげましょう）
・赤いものや発色の濃いもので目で追う遊びをする（首が座るのが早くなります）
・うつ伏せで背筋を鍛えよう！(首や腰がすわるのが早くなります)
正直月齢が低いお子さんはまだまだできることや
やれることがかなり限られてしまいます。
なのでママがストレスを抱えない程度に
スキンシップを取ってあげると良いと思います(*^^*)
４～６か月
寝返りが出来るようになってきたかな？
出来るようになった！くらいのお子さん向けです。
・ベビーマッサージでスキンシップをとる（YouTubeでたくさん出てきます！）
・うつ伏せにして腰すわりのフォロー（腰が座るのが早くなります）
・タオルや毛布で顔を隠していないいないばあっ！をする
・外へ出れたら１０～１５分でもいいので外気に触れる
・耳や鼻、口を指でくすぐる（歯磨きを始める前からしておくとに口に何かが入る。と言う抵抗感を低くできます。耳かきや、鼻の掃除も同様）
・音の鳴るおもちゃで遊ぶ
・歯固めなどで噛む練習をさせる
・ビニール袋でシャカシャカ遊ぶ
・ペットボトルの中にどんぐりやビーズを入れてカラカラ遊び♪（お米もオススメ！）
・膝の上に乗せてミニシーソー
この頃になると表情も出てくるので可愛いですよね(*^^*)
”ベビーマッサージ”とはいっても
大人のようにもみほぐすのではなくあくまでも
スキンシップを取る
触れ合うというのが目的ですので
体をなでたりさすってあげるだけでも十分
赤ちゃんには刺激になるそうです(*^^*)
７～９か月
腰が据わりハイハイが始まるかな？
始まってる！と言うお子さん向けです(*^^*)
・音の鳴る本で触れ合う（手を叩いたりして見せてあげるのも良いと思います）
・タオルの上に乗せて引っ張ってあげる（タオルのソリ）
・足裏を刺激（歩く練習をする際に良いと思います）
・タッチや手を叩いたりお子さんから触れ合うように促す
・積み木などで遊ぶ
・やわらかいボールで遊ぶ
・ひたすらストローまぐで遊ばせてみる
・子どもが屈伸をしたらママもスクワットしてみる
・お子さんの真似をしてみる
・ウンチポーズを教ええる
・一緒にハイハイしてママの下をくぐってもらう
・鏡でママの変顔を見せる
・お子さんの顔をひたすらぷにぷにする
・お子さんの指をくるくる回しながら上にポンッと軽く引っ張る
・名前を呼びながらいないいないばあっ！をし変顔で登場する
・お子さんの足裏とママの足裏をくっつけて屈伸する
徐々にできることも増えてきて嬉しいママさんも
だからこそ悩むママさんもいるのではないでしょうか？
そんな時少しでも親子時間の
参考になると嬉しいです(*^^*)
１０～１２か月
腰もすっかり座り早い子だと歩くことが
できる子もいるかもしれません(*^^*)
まだ立つ練習中で伝い歩き中！
ハイハイ頑張ってるよ！
と言うお子さんにもおすすめです(*^^*)
・Eテレを一緒に見ながらやってみる（手足を持ってあげて少し動かすだけでもOK！）
・変な声を出してみる
・パパの真似をして見せてみる
・風船で遊ぶ
・シールブックで遊ぶ
・パズルをする（6ピースから始めました）
・簡単な手品
・間違え探し
・絵本をひたすら読む
・影遊び
・仰向けで抱っこしたまま転がってみる
・駆けっこ（ハイハイレース）
・エンドレス「バスに乗って」
本当にしょうもないようなこと
ばかりですが…
子供が笑ってくれれば
もうそれでOK！
と言うことでやってました（笑）
子どもが喜んだベスト３（４か月以降）
４～６か月のベスト３
３．ビニール袋でシャカシャカ遊び
２．膝の上に乗せてミニシーソー
１．タオルや毛布で顔を隠していないいないばあっ！
７～９か月のベスト３
３．積み木などで遊ぶタオルの上に乗せて引っ張ってあげる
２．タオルの上に乗せて引っ張ってあげる
１．お子さんの真似をしてみる
１０～１２か月のベスト３
３．絵本をひたすら読む
２．Eテレを一緒に見ながらやってみる
１．変な声を出してみる
育児は体力勝負…
以上が我が家では子どもうけが良かった
子どもが喜んでくれたベスト３です(*^^*)
何にせよママもパパも体力勝負なんだな。
と思いました（笑）
毎日大変ですが子供の笑顔のために
母は必至です（笑）
とはいう私自身
体力があるわけでもなければ
飽きやすい性格なので
あれこれとやっていました（笑）
何が正解と言うのはないので
少しでもお子さんとの時間を
楽しく過ごせたらな♪と思います(^^)/
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)/
それでは今回はこのへんで(@^^)/~~~